美国梅奥医学中心研究发现，不吃早餐，人会变得更胖。长达12年的研究表明，每天吃早餐的人体重控制稳定，不吃早餐的人平均增重约3.6公斤，而且增重的部位主要是腹部。低头看看你的“游泳圈”，你还敢不吃早餐吗？
